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艾美丽一看(kàn )又(yòu )是跑(pǎo )步，头疼的问了(le )一句：咱不能有点特殊(shū )训练吗(ma )？

方法用对了，能事半(bàn )功倍，方法没用对，则(zé )是事倍(bèi )功半。

不行。顾(gù )潇潇直(zhí )接拒绝：别说话(huà )，照着(zhe )我说的做。

一提(tí )起这个(gè )，蒋少勋眼皮没(méi )忍住抽(chōu )了抽：别跟我提(tí )她。

哇(wa )，原来跑步还有(yǒu )那么多(duō )讲究。艾美丽惊(jīng )叹(tàn )道。

方法用对了，能(néng )事半功(gōng )倍，方法没用对(duì )，则是(shì )事倍功半。

顾潇潇叫住(zhù )她们，陈美率先停下，几人不(bú )解的看着她。

顾(gù )潇潇仰(yǎng )头四十五度角望(wàng )天：自(zì )己作的死，总得(dé )自己来(lái )收。

你们跑步的(de )方式不(bú )对，我先给你们(men )讲一下(xià )。

所以被吵醒非(fēi )但没有(yǒu )起床气，反而还(hái )浑(hún )身振(zhèn )奋。